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Salud y bienestar

¿Quieres tener la piel suave y limpia en este verano?

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Ecoosfera

El verano ya está con nosotros, tener la piel bien cuidada es indispensable, no solo para ir a la playa, sino que es más importante porque es reflejo de como se encuentra nuestro organismo; y para lucirla impecable en cualquier evento. Para esto, más allá de las recetas mágicas y mascarillas, es necesario alimentarse sanamente, beber agua y realizar actividad física. Hoy tenemos un tip, que les dará una manito para tener una piel suave y limpia.

Ingredientes: (las cantidades dependen a cuanto se quiere hacer)

  • Aceite de Oliva (extra virgen), aceite de coco o algún aceite natural que tengas al alcance.
  • Zanahorias
  • Papas
  • Azúcar
  • Jabón líquido

Procedimiento:

  1. Licuamos con un poco de agua la zanahoria.
  2. Juntamos el licuado de zanahoria, el aceite natural, el azúcar y la papa rallada.
  3. Aplicamos la mezcla durante la ducha.

Esto ayudará a que hagamos una limpieza profunda a nuestra piel, quitando todas las células muertas, esas escamas que le dan mal aspecto. Después de que exfoliemos nuestra piel, se continúa con el baño de costumbre; para luego secarla delicadamente y poner crema humectante para que la piel absorba todos los nutrientes. Puedes hacer la mezcla una o dos veces la semana, ten en cuenta que la exfoliación diaria puede quitar los aceites naturales de protección de la piel. Recuerda acompañar esta receta, bebiendo agua, alimentándote sano y haciendo deporte.

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